Monthly Archives: June 2021

Tips Mengatasi Masalah Umum Kulit Area Mata

Tips Mengatasi Masalah Umum Kulit Area Mata – Jika mata Anda adalah jendela jiwa Anda, Anda pasti ingin merawat kulit di sekitarnya sebaik mungkin. “Area di sekitar mata Anda adalah salah satu area tertipis dan paling sensitif di tubuh Anda. Ini juga salah satu yang pertama mengungkapkan tanda-tanda penuaan pertama, seperti garis-garis halus,” kata Lauren Fine, MD, dokter kulit bersertifikat di Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology di Illinois.

Tips Mengatasi Masalah Umum Kulit Area Mata

Mengapa? Sebagai sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2015 di Advanced Biomedical Research mencatat, kulit area mata tidak memiliki banyak kelenjar minyak dan kolagen seperti bagian wajah dan tubuh Anda lainnya, sehingga lebih rentan terhadap kekeringan, garis, dan kerutan. gabungsbo

Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan September 2015 di Clinical Anatomy menyimpulkan bahwa area kulit yang memiliki lebih sedikit kelenjar sebaceous (minyak) kurang padat dan lebih rentan terhadap kerutan, itulah sebabnya mengapa kerutan di kaki menjadi masalah besar.

Berikut adalah beberapa masalah area mata teratas yang didengar oleh dokter kulit – dan saran mereka untuk mengatasinya.

Lingkaran Hitam

Meskipun mereka terhubung dengan kurang tidur, kadang-kadang secara konsisten mencatat delapan jam semalam tidak akan menghilangkannya. Itu karena ada komponen genetik pada lingkaran hitam, kata Fine. “Ini sulit untuk dihapus sepenuhnya, tetapi ada beberapa topikal bagus yang mengandung kafein atau vitamin K, yang dapat membantu sirkulasi untuk meringankan lingkaran,” katanya.

Kantung Mata Bengkak

Jika Anda bangun dengan bengkak, itu mungkin karena cairan yang menumpuk di bawah mata Anda saat Anda tidur, menurut Mayo Clinic. Jika ini adalah skenario umum untuk Anda, beli roller batu giok dan simpan di lemari es Anda. (Beli satu yang berbentuk seperti bola kecil, sehingga cocok untuk area yang lebih kecil ini.)

Di pagi hari, celupkan rol ke dalam gel mata dan gulung perlahan di atas kantong, saran Green. Meskipun tidak ada bukti ilmiah bahwa rol batu giok secara pasti akan mengurangi bengkak, beberapa ahli kulit, termasuk Green, merekomendasikan untuk menggunakannya di area mata saat dingin, karena tindakan pendinginan akan membantu mengurangi bengkak. Suhu dingin mengurangi aliran darah untuk mengurangi pembengkakan di area mata, menurut Johns Hopkins Medicine.

Garis-garis Halus dan Keriput

Pilih retinol atau krim mata yang mengandung peptida. Retinol dan retinoid adalah turunan vitamin A yang merangsang pergantian sel kulit dan produksi kolagen. “Retinol membantu tekstur keseluruhan dan masuk lebih dalam ke struktur kulit untuk merevitalisasi kerutan dan memperbaiki tampilan garis-garis halus,” kata Green.

Gunakan krim mata yang mengandung retinol di malam hari. Untuk pagi hari, dia merekomendasikan krim mata yang “mengandung teh hijau, bahan yang mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari stres lingkungan yang berkontribusi terhadap penuaan.”

Menurut ulasan yang diterbitkan pada Februari 2019 di jurnal Nutrients, polifenol teh hijau, yang merupakan senyawa antioksidan, menetralisir radikal bebas penuaan dalam tubuh, mengurangi risiko terbakar sinar matahari, dan mengurangi aktivitas enzim yang mendegradasi kolagen di kulit Anda. Hasilnya: lebih sedikit kerusakan akibat sinar UV dan lebih sedikit garis dan kerutan.

Kemerahan dan Iritasi

“Mengingat sifat kulit yang tipis dan sensitif di sini, perlu waktu lebih lama untuk pulih,” kata Fine. Jika Anda sensitif terhadap bahan dalam salah satu produk Anda, seperti wewangian, pengawet, atau ekstrak tumbuhan alami, mata seringkali menjadi area pertama yang akan mengalami iritasi, atau iritasi bisa lebih ekstrem di sini, katanya.

Dalam hal ini, temui dokter kulit Anda. “Lebih baik segera mengobatinya [dan mengidentifikasi produk yang menyinggung]; jika tidak, perlu waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk kembali normal,” katanya.

Apakah Krim Mata atau Gel Mata Lebih Baik?

Pertanyaan ini semua tergantung pada jenis kulit atau perhatian utama Anda. Jika Anda memiliki mata kering alami, maka Anda akan ingin memilih krim, yang mengandung jumlah air yang lebih sedikit daripada gel, sehingga membuatnya terhidrasi dengan lebih baik. “Gel saja tidak akan cukup melembapkan,” kata Fine.

Tips Mengatasi Masalah Umum Kulit Area Mata

Di sisi lain, jika Anda berurusan dengan kantung mata, maka gel mungkin cocok untuk Anda, tambah Green. “Saya suka gel mata. Saya menyimpan milik saya di lemari es. Saat Anda menerapkannya, bengkak apa pun akan segera hilang,” katanya.

Cara Mengoleskan Krim Mata atau Gel dengan Benar

Adapun cara mengaplikasikan krim mata atau gel, Green menyarankan untuk menggunakan jari dengan sentuhan paling ringan, biasanya kelingking. Tepuk-tepuk dengan lembut di area bawah mata Anda sampai tertutup. Ini memastikan bahwa Anda tidak menarik kulit halus ini seperti yang Anda lakukan jika Anda mengoleskannya.…

Minyak Kelapa Dapat Menyelamatkan Kulit dan Rambut Anda

Minyak Kelapa Dapat Menyelamatkan Kulit dan Rambut Anda – Ada alasan mengapa minyak kelapa untuk rambut dan kulit sangat trendi akhir-akhir ini. Mulai dari menjinakkan rambut keriting hingga melembapkan kulit kering dan bersisik hingga menjaga tumit Anda tetap halus dan bebas jamur, bahan alami ini memiliki berbagai khasiat untuk meningkatkan kecantikan dan menyembuhkan.

Minyak Kelapa Dapat Menyelamatkan Kulit dan Rambut Anda

Minyak kelapa digunakan dalam berbagai produk perawatan rambut dan perawatan kulit termasuk kosmetik, produk kosmetik yang memiliki manfaat seperti obat dan dimaksudkan sebagai jembatan antara kantor dokter dan kosmetik tradisional. Sementara semua obat menjalani tinjauan dan persetujuan pra-pasar oleh FDA, kosmetik tidak harus memenuhi persyaratan ini. playsbo

Meskipun FDA menganggap kosmetik sebagai kosmetik, banyak dari produk ini memiliki tindakan yang mirip dengan obat-obatan, karena mereka secara efektif mencegah perubahan kulit dan beberapa penyakit kulit dengan bahan aktifnya.

Bersama dengan minyak canola, petrolatum, dan minyak mineral, minyak kelapa biasanya digunakan dalam kosmetik dan kosmetik untuk menenangkan kulit yang gatal, kering dan melembabkan sebagai minyak seperti lotion yang lembut. Saat membeli minyak kelapa, disarankan untuk mencari minyak kelapa 100 persen dalam bentuk padat. Berikut cara mendapatkan manfaat minyak kelapa di rumah:

  • Cara menggunakan minyak kelapa untuk rambut: Gunakan sebagai kondisioner sebelum keramas. Gosokkan sedikit minyak kelapa ke rambut kering dan biarkan bekerja selama 20 hingga 30 menit. Cuci dan kondisikan rambut seperti biasa. Anda juga bisa menjinakkan frizzies. Gosokkan sendok teh kelapa ke rambut Anda setelah menata rambut. Minyak akan menenangkan kekeringan dan keriting dan memberi rambut Anda keharuman yang indah.
  • Cara menggunakan minyak kelapa untuk kulit: Melembabkan bibir kering. Gosokkan minyak kelapa pada bibir Anda lalu bilas. Lapisi kembali dengan minyak agar bibir tetap lembab dan lembut. Juga, melawan jamur di kaki Anda. Tahukah Anda bahwa minyak kelapa memiliki sifat antijamur alami? Itu membuat pelembab yang bagus untuk kaki, kaki, dan tumit Anda. Gunakan setiap hari untuk menjaga kaki Anda halus dan mencegah jamur kaki.

“Carilah minyak kelapa extra-virgin yang belum dihidrogenasi, diputihkan, atau dimurnikan dengan cara apa pun atau [memiliki] pewangi atau pewarna apa pun yang ditambahkan ke dalamnya,” saran Audrey Kunin, MD, seorang dokter kulit dan pencipta DermaDoctor skin- garis perawatan.

Jadi, periksa labelnya sebelum membeli botol — seharusnya tidak ada wewangian, rasa, atau pewarna yang ditambahkan. Sembuhkan kulit kering, perkuat rambut yang lemah, dan dapatkan manfaat kecantikan dari minyak kelapa dan lebih banyak lagi dengan perawatan minyak kelapa di rumah yang mudah ini.

Gunakan Minyak Kelapa untuk Kulit untuk Rehidrasi

Apakah minyak kelapa membawa manfaat untuk kulit kering atau teriritasi? Mungkin. Sebuah studi yang diterbitkan pada bulan Desember 2013 di Journal of International Dermatology menemukan bahwa minyak kelapa murni meningkatkan fungsi penghalang kulit pada pasien dengan dermatitis atopik.

Ciptakan pengalaman seperti spa di rumah dengan melakukan perawatan pelembut kulit yang juga mengandung oat, bahan yang menenangkan.

Campurkan 2 hingga 3 sendok makan oat dan mentega kelapa (bentuk padat dari minyak kelapa) dan masukkan ke dalam tas muslin yang dapat digunakan kembali (Anda dapat dengan mudah menemukannya di Amazon.com atau Etsy.com).

Kemudian panaskan dalam microwave selama 30 detik atau sampai campuran menjadi pasta kental, kata Vivian Villamizar, manajer spa di Renew the Spa di James Royal Palm Hotel di Miami. “[Tas] dapat dipijat, digulung, dan dikompresi di seluruh tubuh,” kata Villamizar. “Bahan aktif dari oat dan minyak kelapa akan membantu mengembalikan tingkat pH kulit Anda, membuat kulit Anda halus seperti sutra.”

Memperbaiki Rambut Rusak Saat Anda Tidur

Minyak kelapa untuk rambut telah dikenal sebagai penghemat untai selama bertahun-tahun. Sebuah studi tahun 2003 yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Science menunjukkan bahwa minyak kelapa mampu menembus ke dalam batang rambut  karena struktur asam lemaknya.

Jika rambut Anda terasa kering atau mudah patah – yang mungkin terjadi jika Anda mewarnainya atau menggunakan alat panas secara teratur – cobalah minyak kelapa sebagai perawatan semalam.

Minyak Kelapa Dapat Menyelamatkan Kulit dan Rambut Anda

“Sebelum tidur, oleskan minyak kelapa murni ke rambut Anda,” saran Angelo David Pisacreta, penata rambut selebriti dan pemilik Angelo David Salon di New York City. Gosokkan minyak kelapa ke telapak tangan Anda dan kerjakan sepanjang batang rambut dari akar hingga ujungnya.

Lanjutkan dengan menyisir dengan sisir bergigi jarang, lalu kuncir atau sanggul rambut Anda dan tutupi dengan shower cap sebelum tidur. Di pagi hari, bilas dengan sampo dan kondisioner.

“Minyak kelapa organik mentah untuk rambut adalah yang terbaik,” kata Sarah Potempa, penata rambut selebriti lainnya. “Seringkali itu mengeras di dalam toples, jadi yang terbaik adalah memasukkannya ke dalam mangkuk kecil yang aman untuk microwave selama 30 detik sampai mencair.” Biarkan minyak kelapa mendingin sebelum Anda mengoleskannya.…

Gejala, Penyebab, dan Pilihan Pengobatan Tag Kulit

Gejala, Penyebab, dan Pilihan Pengobatan Tag Kulit – Tag kulit adalah potongan kulit ekstra yang menonjol di luar permukaan tubuh. Mereka tidak berbahaya dan lebih merupakan masalah kosmetik daripada apa pun, tetapi memahami apa itu, dan tidak, dapat meyakinkan. Dan meskipun penyebab skin tag tidak selalu diketahui, perawatan skin tag cukup mudah — mereka mudah dihilangkan.

Gejala, Penyebab, dan Pilihan Pengobatan Tag Kulit

Cara Mengidentifikasi Tag Kulit: Seperti Apa Penampilannya

Tag kulit bisa sekecil 1 milimeter dan sebesar 1 sentimeter, kadang-kadang bahkan lebih besar, kata Rebecca Baxt, MD, seorang dokter kulit di Paramus, New Jersey. Tag kulit, juga disebut acrochordon, sebagian besar adalah pertumbuhan berwarna daging, meskipun beberapa mungkin berwarna lebih gelap, menurut American Osteopathic College of Dermatology (AOCD). sbotop

Mereka bisa berada tepat di permukaan kulit atau tampaknya tumbuh dari batang tipis kulit dan menggantung di tubuh.

Mereka umum di leher, di bawah lengan, di selangkangan, dan di kelopak mata, kata Dr. Baxt, karena mereka cenderung tumbuh di bagian tubuh dengan lipatan, tetapi mereka juga bisa muncul di tempat lain.

Setelah terbentuk, mereka biasanya tidak bertambah besar. Anda mungkin hanya memiliki satu atau dua, atau Anda mungkin memiliki banyak; mereka mungkin berada di tempat yang terisolasi atau dalam kelompok dengan banyak tag kulit. Mereka biasanya tanpa gejala, dan mereka didiagnosis dengan inspeksi visual.

Namun, karena sulit untuk mendiagnosis sendiri skin tag, penting untuk menemui dokter kulit jika ada yang tumbuh, berubah, berdarah, gatal, berkerak, bersisik, atau berubah warna pada kulit Anda, kata Baxt.

Kondisi Umum: Penyebab Skin Tag dan Faktor Risiko

Tag kulit sangat umum. Diperkirakan hampir setengah dari orang dewasa memiliki setidaknya satu tag kulit, menurut AOCD. Mereka umum terjadi seiring bertambahnya usia, menurut American Academy of Family Physicians (AAFP).

Tidak ada yang tahu apa yang menyebabkan tag kulit, tetapi mereka lebih sering terjadi pada kehamilan dan penambahan berat badan, kata Baxt. Tidak ada cara untuk mencegah skin tag selain menjaga berat badan normal, tambahnya. Mereka juga lebih umum di antara penderita diabetes dan riwayat keluarga dengan tag kulit, menurut AOCD.

Satu teori adalah bahwa gesekan yang diciptakan oleh gesekan kulit dengan kulit, efek samping dari kelebihan berat badan, menyebabkan tag kulit pada orang-orang tertentu, yang akan menjelaskan mengapa tag kulit sering tumbuh di lipatan tubuh, menurut AOCD.

Dalam kasus yang jarang terjadi, skin tag bisa menjadi gejala sindrom karsinoma sel basal nevoid (NBCCS), yang merupakan kelainan genetik kompleks di mana individu cenderung mengembangkan jenis kanker kulit.dikenal sebagai karsinoma sel basal, menurut Organisasi Nasional untuk Gangguan Langka.

Karsinoma sel basal seperti tag kulit di masa kanak-kanak dapat mewakili penanda untuk NBCCS, menurut evaluasi yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology.

Pilihan Perawatan Tag Kulit: Prosedur Bedah Sederhana

Terkadang tag kulit lepas dengan sendirinya saat ditarik dan teriritasi, menurut AAFP. Satu-satunya cara untuk menghilangkan tag kulit adalah dengan meminta dokter kulit menghilangkannya dengan prosedur bedah kecil, kata Baxt.

Tergantung di mana tag kulit Anda berada, Anda mungkin tidak memilih perawatan tag kulit apa pun — tidak terlihat dapat menyebabkan hilang ingatan. Namun, Anda mungkin ingin mencari perawatan skin tag untuk alasan kosmetik jika, misalnya, Anda memilikinya di kelopak mata dan itu mengurangi penampilan Anda.

Alasan lain untuk menghilangkan skin tag adalah jika berada di area yang banyak mengalami gesekan, bahkan hanya karena mengenakan pakaian atau perhiasan, sehingga menyebabkan iritasi dan pendarahan.

Gejala, Penyebab, dan Pilihan Pengobatan Tag Kulit

Pilihan pengobatan termasuk cryosurgery untuk menghilangkan skin tag dengan membekukan kulit atau electrocautery untuk membakar skin tag atau menghancurkan jaringan dengan panas. Jika tag kulit menggantung, memotongnya dengan gunting medis adalah pilihan lain.

Ini adalah prosedur bedah sederhana yang menyebabkan ketidaknyamanan minimal, waktu pemulihan minimal, dan jaringan parut minimal, kata Baxt. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, tag kulit dapat tumbuh kembali, dan yang baru dapat terbentuk.

Meskipun sama sekali tidak berbahaya, skin tag bisa menjadi gangguan atau kesengsaraan kosmetik. Tapi juga tidak apa-apa untuk mengabaikannya. Satu kata peringatan: Seperti halnya perubahan pada kulit Anda, jika munculnya tanda kulit berubah, mintalah dokter atau dokter kulit Anda memeriksanya.…

Apakah Cahaya Biru Membahayakan Kesehatan Kulit Anda?

Apakah Cahaya Biru Membahayakan Kesehatan Kulit Anda? – Di masa lalu, sebagian besar kekhawatiran kita tentang penuaan dini dan kanker kulit berasal dari sinar UVA dan UVB yang merusak dari matahari. Tetapi selama dekade terakhir, para ilmuwan telah belajar bahwa ini mungkin bukan satu-satunya sinar cahaya tampak yang perlu diperhatikan orang. Cahaya biru — yang dipancarkan oleh matahari dan perangkat digital — bisa mendatangkan malapetaka pada kesehatan kulit.

Apakah Cahaya Biru Membahayakan Kesehatan Kulit Anda?

“Tren pemblokiran cahaya biru dalam perawatan kulit, dan kesehatan secara umum, meningkat karena kita semua sekarang lebih terpapar cahaya biru dengan penggunaan smartphone dan tablet,” kata Nazanin Saedi, MD, direktur Jefferson Laser Bedah dan Pusat Dermatologi Kosmetik di Philadelphia. sbowin

Apa Itu Cahaya Biru?

“Cahaya biru adalah bagian dari spektrum cahaya tampak (380 hingga 500 nanometer) yang terkandung dalam sinar matahari, tetapi juga dipancarkan oleh pencahayaan dalam ruangan [dan] perangkat elektronik umum, seperti layar komputer dan smartphone,” kata Jason Bloom, MD, ahli bedah plastik dan rekonstruktif wajah di Bloom Facial Plastic Surgery di Bryn Mawr, Pennsylvania.

Sebagian besar orang terkena cahaya biru berasal dari matahari, menurut American Academy of Ophthalmology. Tetapi mengingat bahwa,  menurut data Nielsen yang diterbitkan pada Juli 2018, rata-rata orang Amerika menghabiskan lebih dari 11 jam per hari untuk berinteraksi di media digital, orang-orang sekarang terpapar lebih banyak cahaya biru daripada generasi sebelumnya — itulah sebabnya hal itu menjadi lebih memprihatinkan.

Dan angka itu kemungkinan hanya meningkat, karena pandemi COVID-19 menyebabkan perubahan dramatis ke aktivitas online — pikirkan panggilan Zoom kerja dari rumah, happy hour virtual, dan penurunan seri Netflix terbaru.

“Jumlah cahaya tampak berenergi tinggi atau cahaya biru yang dipancarkan oleh perangkat hanya sebagian kecil dari yang dipancarkan oleh matahari, tetapi masalahnya adalah kita terus-menerus menghabiskan waktu untuk membawa perangkat ini dan menjaganya tetap dekat dengan kita. wajah dan kepala,” jelas Dr. Bloom. Jadi, jika Anda memperhatikan waktu layar Anda meningkat, Anda mungkin bertanya-tanya tentang efeknya pada kesehatan Anda.

Bagaimana Cahaya Biru Mempengaruhi Kesehatan Manusia?

Para ilmuwan tahu bahwa cahaya biru, baik dari matahari atau perangkat, dapat menyebabkan kelelahan mata. Sebuah tinjauan yang diterbitkan pada Desember 2018 di International Journal of Ophthalmology menemukan bahwa pada spektrum yang terlihat, cahaya biru berenergi tinggi dengan panjang gelombang antara 415 dan 455 nanometer melewati kornea dan lensa ke retina.

Dalam prosesnya, dapat menyebabkan penyakit seperti mata kering, katarak, dan degenerasi makula terkait usia. Penulis studi menulis bahwa itu bahkan dapat mempengaruhi produksi hormon, menciptakan ketidakseimbangan yang dapat mempengaruhi kualitas tidur secara negatif.

Apa yang Kita Ketahui Tentang Cahaya Biru dan Kesehatan Kulit?

Sayangnya, penelitian tentang efek cahaya biru pada kulit masih kurang. Tetapi beberapa studi pendahuluan mungkin memiliki petunjuk.

Bloom menunjuk pada penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa orang dengan kulit lebih gelap yang terpapar cahaya biru tampak mengalami lebih banyak pembengkakan, kemerahan, dan perubahan pigmen daripada orang dengan kulit lebih terang yang terpapar sinar UVA dengan tingkat yang sama.

“Mereka tahu bahwa penetrasi cahaya biru yang terlihat melalui kulit dapat menyebabkan spesies oksigen reaktif, yang kemudian dapat menyebabkan kerusakan DNA dan pemecahan serat kolagen dan elastin kita,” katanya.

Sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada Februari 2015 di Oxidative Medicine and Cellular Longevity menemukan hubungan antara paparan sinar biru dan produksi radikal bebas di kulit, yang telah dikaitkan dengan percepatan penampilan penuaan.

Bagaimana Anda Bisa Mengetahui Jika Cahaya Biru Telah Merusak Kulit Anda?

Perubahan kulit seperti pigmentasi, pembengkakan, kerutan dini, dan kemerahan semuanya bisa menjadi tanda kerusakan akibat sinar biru, kata Bloom.

Namun Kathleen Suozzi, MD, seorang ahli bedah kulit dan direktur dermatologi estetika di Yale Medicine di New Haven, Connecticut, menegaskan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang kuat bahwa cahaya biru merusak kulit. “Diduga cahaya biru dapat menyebabkan efek berbahaya pada kulit, khususnya pigmentasi dan photoaging; Namun, ini belum terbukti,” katanya.

Faktanya, dia menunjukkan bahwa beberapa dokter kulit menggunakan cahaya biru untuk mengobati kondisi kulit tertentu, seperti jerawat, dan tidak ada laporan bahwa perawatan ini merusak pigmentasi kulit.

Cara Melindungi Kulit Anda Dari Potensi Kerusakan Cahaya Biru

Dr. Saedi mengatakan cara terbaik untuk mencegah potensi kerusakan akibat cahaya biru adalah dengan mengurangi waktu pemakaian perangkat Anda. Anda juga dapat berinvestasi dalam pelindung layar untuk elektronik Anda, seperti EyeJust yang didukung oleh dokter mata ($19, EyeJust.com), yang dapat memblokir atau meredupkan cahaya biru.

“Lebih penting untuk mencoba proaktif dengan mengurangi kecerahan layar pada ponsel Anda atau memakai headphone sehingga ponsel dapat berada di saku Anda dan tidak langsung mengenai pipi dan wajah Anda,” kata Bloom.

Dan jika Anda belum mengoleskan tabir surya dengan setidaknya SPF 30 di wajah Anda setiap hari, mulailah sekarang. “Mengenakan tabir surya selalu dianjurkan untuk pasien setiap hari,” kata Bloom. “Saya menekankan pentingnya tabir surya pemblokiran fisik, seperti EltaMD atau Coola, yang mengandung  seng oksida  atau titanium dioksida.

Ini dapat membantu dalam menghalangi cahaya biru, karena tabir surya kimia yang dapat menghalangi sinar UVA dan UVB tidak menghalangi sinar tampak atau sinar biru.” Satu studi sebelumnya menemukan bahwa tabir surya dengan titanium dioksida menawarkan perlindungan superior dari cahaya biru dibandingkan dengan yang mengandung bahan tradisional.

Saedi juga merekomendasikan tabir surya Colorescience Sunforgettable ($39, Nordstrom.com), tabir surya mineral spektrum luas dengan perlindungan HEV (high-energy visible light).

Adapun produk perawatan kulit yang dipasarkan sebagai perlindungan terhadap cahaya biru, Bloom menyarankan bahwa juri masih belum mengetahui efektivitasnya, karena kurangnya penelitian.

“Kami tidak yakin seberapa merusak pita cahaya tampak ini bagi kulit kami,” jelasnya.

Jika Anda ingin mencobanya, Skinbetter Science Alto Defense Serum ($155, SkinBetter.com) dan Skinceuticals Phloretin CF With Ferulic Acid ($ 166, Skinceuticals.com) adalah dua pilihan yang ada di pasaran.

Bisakah Anda Membatalkan Kerusakan Cahaya Biru pada Kulit?

Karena cahaya biru menyebabkan spesies oksigen reaktif memecah kolagen, Bloom menyarankan untuk mengoleskan produk perawatan kulit dengan antioksidan seperti vitamin C (asam askorbat). Anda biasanya akan menemukan vitamin C dalam serum untuk membantu melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh cahaya tampak ini.

Oksida besi adalah bahan lain yang dapat membantu membalikkan kerusakan, kata Saedi. Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa vitamin C dapat membantu dan mencegah penuaan dini dan mengobati hiperpigmentasi, sementara satu penelitian menemukan bahwa oksida besi dapat membantu mengurangi kepekaan terhadap cahaya biru.

Apakah Cahaya Biru Membahayakan Kesehatan Kulit Anda?

Seberapa Khawatir Seharusnya Anda Tentang Cahaya Biru?

Saat ini, belum ada penelitian konklusif yang cukup untuk menentukan seberapa merusak cahaya biru dari ponsel dan gadget elektronik pada kulit. Namun, Dr. Suozzi menunjukkan bahwa cahaya biru dari matahari — dan semua sinar matahari, dalam hal ini — tetap menjadi penyebab kekhawatiran yang diketahui.

“Jumlah energi yang dipancarkan oleh sumber [teknologi] minimal dibandingkan dengan radiasi dari spektrum matahari,” katanya, “dan efeknya pada kulit kemungkinan minimal.”…

10 Obat Kulit Kering Alami yang Bisa Anda Buat Sendiri di Rumah

10 Obat Kulit Kering Alami yang Bisa Anda Buat Sendiri di Rumah – Kulit Anda secara alami menghasilkan minyak, yang disebut sebum, yang membantu melindungi kulit dari kehilangan kelembaban, tetapi tindakan sehari-hari – seperti lupa memakai pelembab atau mencuci tangan dengan sabun pengering – dapat menghilangkan minyak alami dari kulit Anda.

10 Obat Kulit Kering Alami yang Bisa Anda Buat Sendiri di Rumah

Jika Anda memiliki kulit yang rawan jerawat, ada beberapa bukti yang mendukung gagasan bahwa minyak pohon teh dapat memperbaiki jerawat ringan hingga sedang – termasuk studi double-blind, acak, terkontrol yang diterbitkan sebelumnya dan studi percontohan tidak terkontrol Agustus 2017 yang diterbitkan di Australasian Journal of Dermatology — meskipun Anda ingin berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum memulai perawatan jerawat baru. sbobet

Ada banyak cara untuk mendapatkan manfaat pelembab dari minyak, baik sendiri atau dengan bahan lain, untuk membuat masker bergizi DIY atau scrub pengelupasan. Poblete-Lopez menyarankan bahwa minyak jarak, minyak lavender, dan minyak alpukat mungkin merupakan solusi alami yang baik untuk kulit kering, sekali lagi, selama Anda tidak memiliki kulit yang rentan jerawat.

Berikut ini 10 obat kering untuk kulit yang dapat Anda buat sendiri.

1. Siapkan Pembersih Minyak Zaitun untuk Menenangkan Kulit Kering

Minyak alami yang bagus untuk digunakan adalah minyak zaitun, yang berfungsi sebagai pembersih dan pelembab alami, kata Brandy Crompton, ahli kecantikan berlisensi dan mantan manajer LeBliss Salon and Spa di Louisville, Kentucky.

“Cukup gosokkan minyak ke kulit Anda dan tempelkan kain hangat dan lembap ke wajah Anda sampai dingin,” kata Crompton, “lalu bersihkan sisa minyaknya.” Minyak zaitun adalah pilihan yang baik sebagai pembersih karena tidak akan menghilangkan minyak alami kulit Anda, tetapi akan membersihkan kulit Anda, tambahnya.

2. Buat Masker Alpukat yang Kaya dan Lembut

Membuat masker alpukat buatan sendiri adalah cara alami lain untuk menenangkan kulit kering. Crompton menyarankan untuk menghaluskan setengah buah alpukat dan mencampurnya dengan 1 sendok teh (sdt) minyak zaitun; Anda juga bisa menambahkan 1 sendok makan (sdm) madu untuk kulit yang sangat kering.

Oleskan masker ke wajah Anda, biarkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas. Kulit Anda seharusnya terasa lembap, tetapi Anda dapat menggandakan efek menghidrasi dengan mengoleskan pelembap biasa juga.

3. Membuat Lulur Minyak Zaitun dan Gula Alami

Buat scrub pengelupasan pelembab alami menggunakan kombinasi minyak zaitun dan gula. Campurkan cangkir gula dengan 2 sdm minyak zaitun, kata Crompton. Jika mau, Anda juga dapat menambahkan minyak esensial seperti lavender, yang menambahkan aroma alami dan dapat meningkatkan relaksasi. Gosokkan scrub dengan lembut ke kulit Anda, lalu bilas. Terakhir, gunakan pelembab yang menenangkan untuk mengunci manfaat kulit yang baru saja terkelupas.

4. Buat Perendaman Oatmeal yang Mudah untuk Menenangkan Kulit Anda

Menambahkan secangkir oatmeal ke dalam bak mandi air hangat secara alami dapat merehidrasi kulit kering, kata Poblete-Lopez. “Produk oat itu sendiri menenangkan,” jelasnya, dan membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan dari air mandi.

5. Eksfoliasi Wajah Anda Dengan Masker Madu Oatmeal Buatan Sendiri

Oatmeal juga bisa menjadi exfoliator atau masker yang bagus. Campurkan 2 sdm oat dengan 1 sdm madu dan sedikit air. Crompton menyarankan untuk menghangatkan campuran, lalu mengoleskannya ke kulit Anda. Anda dapat menggunakannya hanya untuk mengelupas dan mencucinya segera, atau biarkan selama 15 hingga 20 menit sebagai masker yang menenangkan dan menghidrasi.

6. Oleskan Minyak Kelapa Sebelum Tidur

“Minyak kelapa menjadi padat pada suhu kamar, jadi gunakan sebagai krim pelembab sebelum tidur atau kapan saja,” saran Tsippora Shainhouse, MD, dokter kulit bersertifikat di SkinSafe Dermatology and Skin Care di Beverly Hills, California. “Untuk tumit dan tangan pecah-pecah, oleskan minyak, lalu lapisi dengan kaus kaki tebal atau sarung tangan nonlateks.”

7. Tambahkan Minyak Favorit Anda ke Mandi Anda

“Minyak alami sangat bagus untuk melembabkan kulit dan membantu menciptakan kembali penghalang kulit alami, yang sering rusak karena sering mencuci tangan dan wajah dengan air dan sabun pengering yang menghilangkan minyak pelindung alami kulit,” kata Dr. Shainhouse. Selain minyak zaitun atau minyak kelapa, Anda dapat menguji minyak alami lain yang bebas dari iritasi, termasuk minyak jojoba, argan, dan alpukat.

Untuk menggunakannya, Shainhouse merekomendasikan untuk menambahkan beberapa sendok makan minyak yang diinginkan di bawah air mandi yang mengalir. Manjakan diri Anda dengan berendam sebentar dan tepuk kulit Anda dengan lembut setelahnya untuk menghindari menggosok semua minyak. Anda juga dapat mengoleskan sedikit minyak pilihan Anda ke kulit setelah mandi agar tetap lembut dan lembab.

8. Gunakan Kompres Susu untuk Kulit Iritasi

“Susu memiliki sifat anti-inflamasi alami,” kata Shainhouse. “Ini juga mengandung asam laktat, exfoliant alami yang ringan.” Untuk membuat kompres susu, Cincinnati Health Institute menyarankan untuk merendam kain bersih (seperti waslap atau handuk) dalam semangkuk susu dingin, dan menahannya di tempat yang kering.

Shainhouse merekomendasikan penggunaan kompres ini pada kulit Anda selama 5 hingga 10 menit setiap kali. Ini sangat membantu untuk kulit yang teriritasi yang juga gatal. Asam laktat dapat menyengat kulit yang pecah-pecah, jadi gunakan dengan hati-hati, menurut Harvard Health Publishing.

9. Pertimbangkan Pembersih Enzim Buah atau Exfoliant

Enzim buah dapat menjadi penyelamat selama musim kulit kering. “Asam alfa-hidroksi ini sangat bagus untuk pengelupasan lapisan superfisial sel kulit mati yang kusam di wajah dan tubuh dengan lembut,” kata Shainhouse.

Dia merekomendasikan menggunakan pencuci atau masker buah-enzim-infused dua kali seminggu. Beberapa enzim buah yang baik untuk dicari termasuk nanas, labu, dan pepaya.

10 Obat Kulit Kering Alami yang Bisa Anda Buat Sendiri di Rumah

10.  Oleskan Lidah Buaya ke Kulit Kering dan Teriritasi

Meskipun sering dianggap sebagai obat untuk menghilangkan sengatan matahari, gel lidah buaya juga dapat membantu selama bulan-bulan musim dingin yang kering. Ia bekerja dengan mengurangi kemerahan dan iritasi yang terkait dengan kekeringan berlebih, dan bahkan dapat mengurangi tanda-tanda penuaan, serta jerawat, menurut penelitian sebelumnya.

Tetapi Shainhouse memperingatkan bahwa beberapa orang dapat mengembangkan dermatitis kontak alergi terhadap lidah buaya, jadi Anda mungkin ingin melakukan tes tempel terlebih dahulu sebelum menerapkannya ke area kulit yang luas.…